Нормализация гормонального статуса
Коррекция питания для нормализации гормонального статуса у женщин,
не имеющих возможность полноценного обследования
Рекомендации врача –
нутрициолога Щиголевой Л.Н
1.Е – чай – по 1-2 капс 2 раза в день – либо за 30-40 мин до, либо
через 1,5 -2 часа после еды. Капсулы открыть и высыпать в 100-150 мл горячей
воды, тщательно размешать. Принимать по глоточкам. Курс – от 3-х до 6 мес в
год.
2. Циклическая
фитовитаминотерапия –
в 1-ю фазу – Остеоплюс – по 1-2 таб -2 раза в день
Келп –по
2 капс утром
во 2-ю фазу – ВитЕ –по 2 капс 2 раза в день
- ВитС – по ½ таб 2 раза в день
3. Программные препараты:
1.FC-дон-ква – по 1
капс-2 -3 раза в день:
– дозировка увеличивается при скудных месячных.
Рекомендуется приём в 1-ю фазу цикла.
-
при климактерическом синдроме – для снятия приливов – рекомендуется при стойкой
менопаузе ( 2 и более года после последних месячных)
2 Вайлд – ям – по 1 капс -2-3 раза в
день – во 2-ю фазу цикла:
– дозировка
увеличивается при обильных месячных и может назначаться с 10-го дня цикла;
- при климактерическом синдроме –
дозировка также индивидуальна,
чем обильнее месячные, тем больше дозировка. Рекомендуется
во 2-ю фазу цикла для менструирующих женщин, при менопаузе – в первые годы –
неприрывно 2- 3 мес, затем желательно 7 – 10 дневные перерывы
*** 1-ым днём цикла считается первый день месячных,
1-ый день следующих – последний день предыдущего
цикла и 1-ый день следующего
3.Индол -3 –карбинол – по 1-2 капс-2-3
раза в день – либо в 1-ю фазу цикла, либо курсом
3 месяца подряд – 1-2-курса в год. Назначается для
профилактики мастопатий, фибромиом, зндометриоза.