Гастрит
Рекомендации от врача
– нутрициолога Щиголевой Л.Н
Исключить жареное, копчёное, наваристые бульоны (мясо без
кости
варить 30 мин, не
снимая пенки, затем бульон вылить, промыть мясо, залить кипятком и доваривать
до готовности). Уменьшить приём углеводов, особенно картофеля.
Выполнять 5 правил по питанию:
-сырые овощи и фрукты употреблять либо до еды, либо как полноценный приём пищи;
-тщательно пережёвывать пищу; -перерывы между едой от 3-х до 5 часов;
-между едой не перекусывать, а принимать только чистую воду, не менее 1,5 литров в день;
-объём еды за один приём пищи от 300 до 500 мл..
Фитотерапия:
Первый
месяц: 1.
Жидкий хлорофилл – по 1 ч.л на 0,5
стакана воды утром и днём до еды, за 15-20 мин, вторую чайную или столовую ложку развести на 0,5литра фильтрованной
воды – пить по глоточкам, в течение дня, между едой
2.НР-файтер
по 1 капс. 3 раза в день ( во время еды) плюс 1 капс. на ночь
(2 упаковки на курс)
*/3. Фуд-энзайм ( при пониженной
кислотности) – по 2 капс перед каждым приёмом пищи( при нулевой – 1 капсулу
высыпать из капсулы)
4.Стомак-комфорт по 1 таб. 3 – 4 раза
в день - рассасывать через 1,5-2 часа
после еды.
5.НVP
– по 2 капс. – за 30-40 мин. до сна. Или 5 НТР-пауэр по 1 капс. 3 раза в день
во время еды.
Второй – третий месяцы:
1.Ж. хлорофилл или Сок Нони
– продолжить.
2.Бифидофилус-флора-форс по 1 капс 2 раза в день во время еды.
3.АД-Х или Корень солодки(при нулевой кислотности) по 1 капс. 3 раза
в день во время еды - 1 упак на курс, затем Бердок по 2 капс 2 раза в день – 25
дней.
4.Би-полен
по 1 капс 2 раза в день.
5.Стомак-комфорт, НVP
или 5 НТР-пауэр – продолжить по самочувствию.
*/6.ТNТ
- коктейль – по 1-2 мерной ложке на воде или молоке – вместо второго завтрака.
Примечание: Капсулы
принимать непосредственно перед едой, запивать чистой, фильтрованной водой.
Профилактика на 4-6-ой месяцы:
1. Ж. хлорофилл – продолжить.
2.АД-Х или Корень солодки по 1 капс.
3 раза в день во время еды - по 10 дней месяца.
3.Уне-де-Гато по 1 капс. утром и
днём перед едой – по 10 дней каждого месяца -
3
месяца подряд (следующие после АД-Х).
4.Красный клевер по 2 капс. 3 раза в
день – по 10 дней каждого месяца - 2 – 3 месяца подряд
(следующие после Уне-де-Гато).
*5.ТNТ - коктейль – по 1-2
мерной ложке на воде или молоке – вместо одного приёма пищи, чередовать с
приёмом Би-полена, Остеоплюса.
6. Стомак-комфорт, НVP,
5- НТР- пауэр – курсами, по самочувствию.