Для профилактики атеросклероза

Рекомендации врача - нутрициолога Щиголевой Л.Н. для профилактики атеросклероза.

Выполнять 5 правил по питанию: сырые овощи и фрукты употреблять либо до еды, либо как полноценный приём пищи;

тщательно пережёвывать пищу;

перерывы между едой от 3-х дл 5 часов; между едой не перекусывать, а принимать только чистую воду, не менее 1,5 литров в день;

объём еды за один приём пищи от 300 до 500мл.

Проводить коррекцию питания с помощью продуктов от NSP.

1.Жидкий хлорофилл - 1 ч.л. развести на полстакана-стакан фильтрованной горячей воды, пить по глоточкам, полоща рот и горло и проглатывая утром натощак, за 20 -30 мин до еды – длительно (можно кроме выходных дней) + 1-2

дня в неделю на ночь или утром принимать Локло по 1 ст.л на стакан воды и запить ещё стаканом воды.. Эти продукты выводят токсины из организма.

2.Витаминно-минеральные продукты, на выбор по каталогу, чередовать один за другим.

Очень хорошо для активных людей, не имеющих достаточное время на полноценный обед, заменять его на TNT-коктейль или Нутри-бёрн (для лиц, имеющих значительные физические нагрузки, их необходимо сочетать).

Это необходимо всем для профилактики гиповитаминозов, повышения иммунитета.

3.Сосудистые – КРУГЛОГОДИЧНО:

Чеснок,

Омега-3,

Гинкго/готу-кола,

ВР – С ,

Боярышник,

КоферментQ-10,

Готу-кола – чередовать. 

4.Для лиц, работающих за компьютором

2-4 раза в год принимать комплекс:

Перфект-айз по1 капс 2 раза в день + остеоплюс по 1 таб 2 раза в день + Чеснок по 1 таб 2 раза в день + HVP

- 2 капс на ночь. 

5. Келп принимать весной и осенью по 2 капс утром, с едой – 1 упак на курс (профилактика болезней щитовидной железы)

6.При повышенном холестерине – Ежедневный приём Локло и Фэт –граберса – длительно, до нормализации показателей + месяц для стабилизации.

7. 1 раз в год (лучше осенью или весной) проводить Очищение организма

Внимание! Все капсулы и таблетки принимать непосредственно перед едой, запивать только водой, желательно очищенной.