Для профилактики атеросклероза

Рекомендации врача - нутрициолога Щиголевой Л.Н. для профилактики атеросклероза.
Выполнять 5 правил по питанию: сырые овощи и фрукты употреблять либо до еды, либо как полноценный приём пищи;
тщательно пережёвывать пищу;
перерывы между едой от 3-х дл 5 часов; между едой не перекусывать, а принимать только чистую воду, не менее 1,5 литров в день;
объём еды за один приём пищи от 300 до 500мл.
Проводить коррекцию питания с помощью продуктов от NSP.
1.Жидкий хлорофилл - 1 ч.л. развести на полстакана-стакан фильтрованной горячей воды, пить по глоточкам, полоща рот и горло и проглатывая утром натощак, за 20 -30 мин до еды – длительно (можно кроме выходных дней) + 1-2
дня в неделю на ночь или утром принимать Локло по 1 ст.л на стакан воды и запить ещё стаканом воды.. Эти продукты выводят токсины из организма.
2.Витаминно-минеральные продукты, на выбор по каталогу, чередовать один за другим.
Очень хорошо для активных людей, не имеющих достаточное время на полноценный обед, заменять его на TNT-коктейль или Нутри-бёрн (для лиц, имеющих значительные физические нагрузки, их необходимо сочетать).
Это необходимо всем для профилактики гиповитаминозов, повышения иммунитета.
3.Сосудистые – КРУГЛОГОДИЧНО:
Чеснок,
Омега-3,
Гинкго/готу-кола,
ВР – С ,
Боярышник,
КоферментQ-10,
Готу-кола – чередовать.
4.Для лиц, работающих за компьютором
2-4 раза в год принимать комплекс:
Перфект-айз по1 капс 2 раза в день + остеоплюс по 1 таб 2 раза в день + Чеснок по 1 таб 2 раза в день + HVP
- 2 капс на ночь.
5. Келп принимать весной и осенью по 2 капс утром, с едой – 1 упак на курс (профилактика болезней щитовидной железы)
6.При повышенном холестерине – Ежедневный приём Локло и Фэт –граберса – длительно, до нормализации показателей + месяц для стабилизации.
7. 1 раз в год (лучше осенью или весной) проводить Очищение организма
Внимание! Все капсулы и таблетки принимать непосредственно перед едой, запивать только водой, желательно очищенной.